Известная актриса Ольга Прокофьева рассказала о трех способах сохранения красоты на протяжении десятилетий.
Звезда комедийной многосерийной киноленты «Моя прекрасная няня», выходившей на экранах в начале 2000-х, и сейчас может похвастаться своей внешностью. Во время интервью в передаче «Час Speak» ведущий Никита Рудаков поинтересовался у 57-летней заслуженной артистки России, что помогает ей выглядеть молодо.
Ольга Прокофьева уточнила, что никогда не обращалась к помощи пластических хирургов. Вся заслуга шикарной внешности принадлежит ее образу жизни. Актриса честно призналась, что для сохранения фигуры на протяжении долгих лет правильно питается. Причем она не придерживается каких-либо диет, а просто употребляет пищу в умеренных количествах.
Что касается кожи, то здесь Ольга Прокофьева посоветовала зрителям отказаться от курения и других вредных привычек. Артистка всегда думает только о хорошем и предполагает, что это тоже сильно влияет на замедление процессов старения. И, конечно же, нельзя забывать о физических упражнениях и лицевой гимнастике.
![](../../wp-content/uploads/author/ekaterina.jpg"){kind=avatar}
