Дарья Мельникова призналась, как прошла через развод с Артуром Смольяниновым

772
Актриса Дарья Мельникова
Фото - Инстаграм Дарьи Мельниковой @melnikovadsh

Восьмилетний брак актрисы Дарьи Мельниковой и актера Артура Смольянинова разрушился в начале лета. Брак принес звездам сыновей: Артура и Марка. Мельникова поделилась с публикой подробностями расставания с супругом.

По словам Дарьи Мельниковой, не было конкретной причины, по которой их с Артуром союз разрушился. Развод прошел мирно и без скандалов. Тем не менее, конец 8-летних отношений Дарье было непросто пережить в одиночку. Актриса призналась, что прибегла к помощи психолога.

Девушка рассказала, что уже более года ходит на терапию и подчеркнула, что она помогает и в жизни, и в профессии. Вместе с тем актриса предупредила, что не нужно воспринимать лечение как панацею и надеяться, что терапия – это мгновенное спасение.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Дарья Мельникова (@melnikovadsh)

Мельникова объяснила, что психотерапия служит катализатором запуска механизма, благодаря которому человек начинает обдумывать, отслеживать свою жизнь, рефлексировать. Так, постепенно, человек и обретает душевное равновесие.

Помимо этого, актриса ответила на вопрос о том, как пережить развод. По ее мнению, стоит заняться и терапией, и духовными практиками, и спортом, начать читать книги, больше общаться с друзьями. Также Дарья считает, что нужно принимать любую помощь, чтобы восстановиться, и со временем все наладится.

Все эти важные вещи Мельникова рассказала в инстасториз, отвечая на вопросы подписчиков. Звучат мысли актрисы очень ясно и рационально. Замечательно, что она подходит к решению проблемы разумно, аналитически – такие советы действительно могут помочь тем, кто оказался в похожей ситуации.