8 советов, как мыть голову правильно и без вреда

26
Девушка правильно моет волосы
Фото - Pinterest

Мытье головы – неотъемлемый ритуал в процессе ежедневного ухода за собой. Казалось бы, что может быть проще: намочить волосы, намылить голову шампунем, смыть. Однако, не все так просто. Большинство из нас моют голову неправильно. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь и кондиционер. Во-вторых – знать, как правильно их наносить. В-третьих – понимать, насколько часто ваши волосы требуют мытья. Сейчас расскажем, какие советы дают врачи трихологи, чтобы понять, как сделать процедуру мытья головы правильной.

Кстати, если вас не устраивает качество ваших волос, то следование нижеследующим рекомендациям может очень помочь. Волосы станут толще, будут выглядеть здоровее и смогут дольше держать укладку.

Девушка правильно моет волосы
Фото – Pinterest

Выбор шампуня

С тем, каким волосам подходит тот или иной шампунь, вы разберетесь и без инструкций. Важно другое. Следует обращать внимание на состав шампуня и качественность компонентов, в него входящих. Натуральные элементы – хорошо. Нестабильные химические соединения, разрушающие структуру волоса – плохо. Также избегайте продуктов типа 2-в-1, когда в одной формуле соединены действия и шампуня, и бальзама, например. Это просто маркетинговая уловка, ведь спектр действия и область нанесения у этих продуктов разные.

Девушка правильно моет волосы
Фото – Pinterest

Трихологи сходятся во мнении, что шампунь нужно периодически менять, даже если это очень хороший шампунь. Волосы и кожа головы постепенно начинают привыкать к одной и той же формуле, а потому эффект от нее становится меньше и меньше. Чтобы этого не происходило, меняйте шампунь на новый раз в пару месяцев. Можно прибегать к новой формуле ненадолго, после чего возвращаясь к любимой линии.

Качество воды

Девушка правильно моет волосы
Фото – Pinterest

Мало уделять внимания только качеству шампуня. Важно следить и за качеством воды. Зачастую водопроводная вода неблагоприятно влияет на здоровье волос из-за большого количества хлора в ней. Лучше всего мыть голову кипяченой, бутилированной или фильтрованной водой. Такая вода более мягкая. Если все же моете голову водопроводной водой, то можете разбавлять ее отварами трав, они будут нейтрализовать действие вредных веществ.

Как часто?

Частота мытья волос – вещь индивидуальная. При слишком частом, избыточном мытье, волос может стать излишне жирным и хрупким. Дело в том, что вы будете постоянно смывать необходимый волосу защитный липидный слой, из-за чего структура волоса будет страдать. Если же все время откладывать мытье головы на потом, то есть риск засорения пор кожи головы. Это может привести к серьезным проблемам.

Девушка правильно моет волосы
Фото – Pinterest

Также частота мытья волос зависит от их длины, типа волос, времени года за окном и типа кожи головы. Если вы знаете, что ваши волосы быстро становятся грязными – мойте их чаще. Летом температура воздуха выше, поэтому потеем мы больше. Зимой – наоборот. Потоотделение тоже необходимо учитывать, решая, сколько раз в неделю вы будете мыть голову.

Как правильно мыть голову

  • Перед мытьем волосы необходимо расчесать, чтобы в процессе мытья они не сбились в комок и не спутались. Это особенно важно для обладательниц тонких и ломких локонов.
  • Подготовить воду, если используете не водопроводную проточную.
  • Хорошо намочить волосы и кожу головы, чтобы не оставалось сухих участков. Волосы должны быть мокрые по всей длине.
  • Выдавить в ладонь необходимое количество шампуня. На волосы средней длины и густоты обычно требуется около двух чайных ложек.
  • Разотрите шампунь между ладонями, вспенивая его.
  • Начинайте массирующими движениями втирать шампунь в кожу головы. Делать это необходимо у самых корней волос, потому что эта зона сильнее всего загрязняется. Вспеньте шампунь в волосах, помассируйте, смойте.
  • Снова выдавите небольшое количество шампуня и нанесите его на волосы повторно, массируя затылочную часть головы и затылок.
  • Втирайте шампунь круговыми движениями, пока не почувствуете, что пена проникла во все загрязненные места.
  • Помассируйте с минуту и смойте.
  • Когда шампунь будет полностью смыт, можно приступать к следующему этапу – нанесению кондиционера или бальзама.
  • Перед этим хорошо промытые от шампуня волосы отожмите, чтобы с них не стекала вода. Не в коем случае не выкручивайте волосы, просто сожмите их в нескольких местах, чтобы удалить лишнюю воду.
  • Кондиционер следует наносить по длине волоса, а не на корни. Корням достаточно питания от кожи головы, а до кончиков необходимые элементы доходят хуже. Поэтому мы и питаем их бальзамами для волос.
  • Выдержите кондиционер на волоса столько, сколько указано на упаковке и тщательно смойте.